apple watch跑步設定
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延伸文章資訊
- 1在Apple Watch 上結束並檢閱你的體能訓練
檢視體能訓練記錄 · 在Apple Watch 上:打開「設定」App > 前往「隱私權」>「定位服務」,點一下「Apple Watch 體能訓練」,然後點一下「使用App 期間」。 · 在iP...
- 2使用Apple Watch 追蹤每天的活動記錄
設定Apple Watch 時,系統便會詢問你是否要設定「活動記錄」App。如果你選擇不要, ... 站立小時、步行距離、站立分鐘、心適能、步行配速以及跑步配速的每日趨勢資料。
- 3Apple Watch 上的體能訓練類型
在Apple Watch Series 1 或之前錶款上,你需要同時帶著iPhone 以進行校正。 若要進行在跑道、小路或馬路上跑步之類的活動,請選擇「室外跑步」。依據你的 ...
- 4校正Apple Watch 以改善「體能訓練」與「活動記錄」的準確度
檢查設定 · 在iPhone 上,開啟「設定」App。 · 點一下「隱私權」>「定位服務」。 · 確定「定位服務」已開啟。 · 向下捲動,然後點一下「系統服務」。 · 確定已 ...
- 5在Apple Watch 上調整體能訓練設定
你越常使用「體能訓練」App 來跑步,Apple Watch 便越瞭解你的體能狀況,也能更精確估算有氧運動期間所燃燒的卡路里。 你的iPhone GPS 可以讓Apple Watch 取得更加精...